Pleine conscience

"Etat de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment".

Spiritualité

Spiritualité :

Fait d'avoir une ouverture intérieure qui mène à l'être profond où se situe les questions de sens avec une relation à la transcendance ou non.

Ce qu'une personne considère comme la chose qui lui donne le plus de sens à sa vie et qui est porteur de vie, voir d'espérance en période de crise.

Il est possible de vivre une spiritualité en dehors de toutes références à un mouvement religieux.

Moines en laboratoire

 

Extrait documentaire ARTE